为帮助大一学生消除对心理健康服务的认知偏见，提升自我认知与心理求助意识，3月3日晚，建筑工程系组织大一学生走进院心理活动中心，开展“我相信我——大学生自我效能感提升”主题团体辅导活动，在温馨氛围中开启一场心灵成长之旅。
活动开始，同学们在丁妍妍老师的讲解下，有序参观院心理活动中心各功能区域。从温馨舒适的个体咨询室、功能齐全的团体辅导室，到专业放松设备与人文关怀角。大家近距离了解心理中心服务内容、预约流程与设备用途。
随后，以自我效能感提升为核心的团体辅导活动正式开展。通过互动体验、分享交流、正向引导等环节，同学们在轻松安全的氛围中探索自我、肯定自我、接纳自我，学习情绪调节方法，增强面对困难与挑战的信心。
此次活动将实地参观与团体辅导相结合，既让大一学生熟悉了校园心理关爱资源，又有效提升了自我效能感与求助意识，为新生心理健康教育奠定坚实基础。未来，建筑工程系将持续聚焦学生心灵成长，开展多样化心理关爱活动，陪伴学子以自信从容的姿态奔赴青春新征程。
撰稿｜丁妍妍
编辑｜赵永胜
校对｜赵永胜
审核｜王海峰