为切实关注学生心理健康状态,帮助同学们缓解学业压力与生活焦虑,营造积极向上的班级氛围,9月29日上午,建筑工程系在笃学楼1317阶梯教室精心组织开展 “心灵氧吧” 团体辅导课活动,活动由心理辅导员丁妍妍老师主持。

本次活动以趣味集体游戏为载体,包括乒乓弹射、筷子接球、扔水瓶倒立等互动环节,参与学生分为多个小组,明确游戏规则与安全注意事项,活动过程中,部分小组因配合生疏频频失误,现场不时响起阵阵笑声,随着游戏推进,大家逐渐找到节奏,在队友的鼓励下不断调整最终成功完成游戏任务,各组同学纷纷欢呼雀跃,成就感溢于言表。


活动接近尾声,各小组分享了本次游戏的收获与感悟。大家纷纷表示,通过此次 “心灵氧吧” 团体辅导课,不仅在趣味游戏中缓解了学习压力,更在协作中加深了对同学的了解,感受到了班级集体的温暖。
丁妍妍老师最后总结:“心理健康是学生成长成才的重要基础,未来系部将持续开展此类心理健康活动,为同学们搭建释放情绪、交流互动的平台,助力大家以更积极、更饱满的状态投入到学习与生活中,共同营造团结友爱的系部氛围。”